彼氏を見返す！プロテインダイエット

こんにちは！ダイエット食品レポーターのMAYUです。

好きな人ができたり、太ったことを馬鹿にされたりするたびに、「やせたい」って気持ちは高まりますよね。

わたしは彼氏に体重をいじられるたびに、「絶対に痩せてやる　( ´∀｀ )」って気持ちが高まります・・・

でも、食欲の前には「痩せたい」って気持ちも、崩れ去りがち・・・

そんなわたしやあなたに最適なのは、普通に食事しながら、痩せられる方法です。

短期間で痩せたい、しかも美しく痩せたい！これはすべての女性に共通する願望でしょう。

上手く痩せれば、合コンで電話番号を聞かれることも増えますし。

こんな願望をかなえるため、インスタグラムなどを中心にプロテインダイエットが盛り上がっています。

鈴木紗理奈さんや

熊田曜子さんも使っているようです。

わたしもダイエットは苦手なのですが、プロテインダイエットはかなりうまく行きそうです。

置き換えダイエットの欠陥を補った方法で、栄養バランスを崩さずにカロリーを抑える方法として人気があります。

一緒に彼氏を見返すため、プロテインダイエットをご紹介します。

Contents

　ダイエットを失敗させるのは・・・

痩せることって理屈は簡単ですよね。

ただ、食事からとるカロリーを減らせばいいだけです。

でも実際にはダイエットに失敗する人は数知れず！

好きなものを食べたい！
空腹感に耐えられない！

こんな欲求がダイエットを失敗させるのは、みなさん体験済みですよね。

好きなものを食べながら、空腹感を感じずカロリーを抑えるには「置き換えダイエット」が良いことは有名ですよね。

1日3食のうち1食分をダイエット食材に置き換えるだけなので

しかも、置き換えていない2食分については、これまで通り自分の好きなものを食べる方法ですのでストレスがたまりにくいです。

でも、置き換えダイエットには注意すべき点があります。

それは栄養のバランスが偏りがちになって、女性的な美しさを損なってしまうことです。

よくある酵素ドリンク系の置き換えダイエットでは、このたんぱく質が不足する恐れがあり、ダイエットには成功しても「肌がカサカサになってしまった！」なんて失敗例も数多くあります。

彼氏に褒めてもらいたくてダイエットするのに、肌が汚くなってしまったら意味がないですよね。

酵素ドリンク系の置き換えダイエットでは、特にたんぱく質の不足がダメみたいです。

タンパク質は、肌の美しさ、髪のつやなど女性の美しさにとって欠かすことができないですよね～

そこで「プロテインダイエット」です。

置き換えダイエットに不足しがちなたんぱく質をしっかりとりながら、カロリーをカットできる ― これが今「プロテインダイエット」が注目されている理由です。

特に「FASTANA(ファスタナ）」たんぱく質を中心に11種類のビタミンに3種類のミネラルを加えて栄養バランスに配慮しています。

まだまだあるので、詳しくはリンク先をご覧ください。

わたしが実際にファスタナがいいなぁ～って思ったきっかけは、この全額返金保証です。

自分に合わないってリスクは絶対にあるので、返金保証は結構決め手になりました。

1食を置き換えるだけで、それ以外は好きなものを食べ、美しく痩せられる「FASTANA」はぜひ試してみてください。

利用イメージはこんな感じ

「FASTANA」は日本で生産されて、日本の厳しい体制で検査されています。

安心ですね。